Чи корисний буріто з сиром і квасолею?

Буріто з квасолею та сиром офіційно є моїм перекусом. Одна з таких низькокалорійна. буріто містить 27 г білка, 21 г клітковини при 250 кал. Буріто з квасолею та сиром здорова, низькокалорійна закуска, яку можна використовувати для схуднення.31 липня 2023 р

Втрата ваги Ті, хто захоплюються фітнесом, буріто можуть стати вашими найкращими друзями. Чудовий контроль травного тракту може призвести до оптимізації харчування. Таким чином, це чудова страва для тих, хто дотримується дієти. Вживання буріто означає, що ви споживаєте поживні речовини та віддаєте вміст жиру.

410 калорій Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito (1 порція) містить 56 г загальних вуглеводів, 49 г чистих вуглеводів, 16 г жиру, 10 г білка та 410 калорій.');})();(функція(){window.jsl.dh('3xO5ZuzKHv6eptQP9LihgA0__12','

Додаючи смажену квасолю (яка насправді не смажена) ви додаєте клітковину (23 г), білок (24 г), вітаміни С, залізо, B-6, магній і кальцій. Вам сподобається цей легкий рецепт буріто…кумедно готувати та весело їсти! До здорового приготування та харчування!

Чи корисні тако з квасолі та сиру? Так, бобові та сирні тако можуть бути здоровим вибором, особливо з інгредієнтами, використаними в цьому рецепті. Квасоля є хорошим джерелом білка та клітковини, тоді як цибуля, сальса та додаткові овочі додають цінні поживні речовини та смак.

Буріто наповнені поживними речовинами, але особливості варіюватимуться залежно від інгредієнтів, які ви виберете. Яловичі буріто зазвичай містять більше насичених жирів і вітаміну B12 і менше клітковини; тоді як бобові буріто будуть високий вміст клітковини та фолієвої кислоти та низький вміст вітаміну B12.