Чи краще пити воду з-під крана чи воду зворотного осмосу?

Водопровідна вода – найдоступніший і доступний варіант, тоді як бутильована вода зручна та сприймається як якісніша. Системи зворотнього осмосу забезпечують воду, вільну від домішок, і можуть покращити як здоров’я, так і смак води (та продуктів, які ви використовуєте для приготування їжі), а також бути кращими для ваших приладів.17 березня 2023 р.

Видаляючи потенційно шкідливі речовини, RO вода є більш здоровим вибором, особливо для людей зі слабкою імунною системою або певними проблемами зі здоров’ям.

Практично немає перевірених доказів того, що вода зі зворотним осмосом шкідлива для вашого здоров’я. Якщо ви харчуєтеся збалансовано і не страждаєте такими захворюваннями, як важкий кислотний рефлюкс або виразки шлунково-кишкового тракту, вживання води за допомогою зворотного осмосу не вплине на ваше загальне здоров’я та самопочуття.

Окрім каменів у нирках, загальна чистота RO води може сприяти профілактиці інших захворювань, пов'язаних з нирками. Такі забруднювачі, як важкі метали (наприклад, свинець і ртуть), пестициди та промислові хімікати, з часом можуть становити значну загрозу для здоров’я нирок.

RO вода, яка не містить достатньо мінеральних речовин, при споживанні, вимиває з організму мінерали. Це означає, що мінерали, які споживаються з їжею, і вітаміни виводяться з сечею. Менше споживання мінералів і більше виведення мінералів спричиняє серйозні негативні побічні ефекти та великі проблеми зі здоров’ям.

– Чистота: RO вода проходить інтенсивну фільтрацію, яка може видалити домішки, включаючи важкі метали, пестициди та бактерії, що потенційно робить її безпечнішою для пиття.