Чи краще пренатальні вітаміни з DHA?

Якщо ви приймаєте пренатальний вітамін, ви можете перевірити, чи містить він DHA або докозагексаєнову кислоту, яка є омега-3 жирною кислотою. Цей важливий жироутворюючий блок бере участь у зростанні та розвитку плода. Дослідження показують, що ризик передчасних пологів можна зменшити за допомогою добавок DHA.30 листопада 2020 р

DHA, омега-3 жирна кислота, є одним із ключових будівельних блоків для розвитку плода. Під час вагітності плід отримує DHA через матір вкрай важливо, щоб у матері були достатні запаси DHA для забезпечення потреб як її, так і її дитини, що розвивається.

DHA особливо важлива для внутрішньоутробного розвитку мозку та сітківки під час третій триместр і до 18 місяців життя.

Але не відкладайте прийом капсул риб’ячого жиру надовго! Якомога раніше почніть приймати ці добавки та продовжуйте їх приймати протягом усієї вашої вагітності щоб ви та ваша ненароджена дитина отримували всю необхідну вам DHA.

Prenatal Multi + DHA працює як добавка «все в одному» для вас і вашої дитини. Він забезпечує повну мультивітамінну підтримку матері підвищення рівня енергії та зменшення стресу. Омега 3 жирна DHA (докозагексаєнова кислота) допомагає у розвитку функцій мозку плода та очей.

Скільки ДГК занадто багато під час вагітності? Вагітним жінкам необхідно отримувати достатню кількість DHA, але більше не завжди означає краще. Фахівці з охорони здоров’я зазвичай не радять вагітним приймати більше 1000 міліграмів DHA щодня., оскільки мало доказів, що це дає додаткові переваги.