Чи може застуда пройти за 24 години?
Як позбутися застуди за 24 години? На жаль, ліків від звичайної застуди досі не існує. Однак ви можете скоротити тривалість вашої хвороби, приймаючи багатообіцяючі вітаміни та добавки, а також доглядаючи за собою. Це включає вітамін С, цинк, ехінацею та пробіотики.
Скільки триває нежить у дорослих? Застуда зазвичай триває 7-10 днів, але іноді це може тривати довше.
Застуду нічим не можна вилікувати, яке викликається мікробами, які називаються вірусами. Але деякі засоби можуть допомогти полегшити ваші симптоми та вберегти вас від такого поганого самопочуття. Ось огляд деяких поширених засобів від застуди та те, що про них відомо.
Ось посібник щодо того, що працює, а чого слід уникати.
- Залишайтеся гідратованим. …
- Полоскати горло солоною водою. …
- Безрецептурні ліки: протинабрякові, антигістамінні та знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або ацетамінофен, можуть зменшити деякі симптоми застуди. …
- Зволожуйте повітря.
Більшість випадків звичайної застуди покращуються без лікування протягом 7-10 днів. Але кашель може тривати ще кілька днів. Найкраще, що ви можете зробити, це подбати про себе, поки ваше тіло одужує.
Деякі люди мають симптоми лише протягом кількох днів, тоді як інші можуть регулярно відчувати симптоми застуди протягом 2 тижнів поспіль. Імунна система кожного різна. Фактори способу життя, наприклад, чи достатньо людина відпочиває, чи курить вона сигарети, також можуть допомогти прискорити або сповільнити одужання.