Чи можете ви взяти відпустку на роботі заради психічного здоров’я?

Вам може знадобитися перерва, щоб пройти лікування важкої депресії чи тривоги чи іншого психічного захворювання. Якщо ваше робоче місце охоплено, Закон про сімейні та медичні відпустки (FMLA) дозволяє неоплачувану відпустку за медичними або психічними захворюваннями тривалістю до 12 тижнів. Хоча відпустка FMLA неоплачувана, вона захищає вашу роботу. 25 вересня 2023 р

Однак, якщо ви не впевнені, цілком прийнятно тримати своє пояснення нечітким. Якщо вам зручно відкрито обговорювати своє психічне здоров’я, ви можете сказати щось на кшталт: «Доброго ранку. У мене важкі часи з психічним здоров’ям, і мені сьогодні потрібно лікарняний.

Перерви для психічного здоров’я необхідні для збалансованого життя та мають багато переваг, окрім негайного полегшення. Хоча це може здаватися поблажливим приділяти час для вас, це важливо для вашого благополуччя.

Якщо їх відпустка триває більше семи днів, їм потрібно буде надати довідку від медичного працівника, який підтвердить, що вони беруть відпустку з зазначеної причини. Якщо ваш працівник не працює через психічне захворювання чотири тижні або більше, це вважається тривалим лікарняним.

Олівія Кертіс, фахівець з оздоровлення G&A Partners, вважає, що коли ви просите відпустку для психічного здоров’я, ви повинні проілюструвати прикладами: як ваша продуктивність страждає, а також як перерва допоможе вам відновитися.

Це не завжди легко, оскільки ваш роботодавець може бути не на борту. Одна справа – взяти відпустку за станом фізичного здоров’я; інше – дзвонити, тому що ви відчуваєте симптоми психічного здоров’я. але обидва є поважними причинами залишатися вдома з роботи.