Чи нормально злитися на свого новонародженого?

Це нормально, коли батьки іноді відчувають злість. Злість не обов’язково є поганою річчю – як батько, важливо те, як ви виражаєте гнів. Навіть позитивні зміни, такі як народження дитини, можуть бути стресом. Невеликий стрес може бути корисним, але занадто сильний може стати непосильним.

Вийдіть з кімнати та підіть у тихе місце. Перш ніж вийти з кімнати, переконайтеся, що ваша дитина в безпеці. Зробіть кілька повільних глибоких вдихів. Вийдіть на прогулянку, прийміть теплий душ або послухайте заспокійливу музику, щоб відволіктися від того, що вас дратує.

Зазвичай відчувати страх, засмучення або розчарування, якщо ваша дитина вередує. Ви також можете бути втомленими, якщо не висипаєтеся, як вам потрібно. Іноді ви можете відчувати себе приголомшеними. Намагайтеся бути терплячими і добрими з дитиною і собою.

Дослідження показали, що немовлята у віці до одного місяця відчувають, коли батьки пригнічені або злі, і на них впливає настрій батьків. Розуміння того, що навіть на немовлят впливають емоції дорослих, може допомогти батькам зробити все можливе для підтримки здорового розвитку своєї дитини.

У перші кілька тижнів догляду за новонародженим більшість новонароджених відчувають тривогу, смуток, розчарування, втому та пригнічення.. Ці відчуття, іноді відомі як «дитячий блюз», покращуються протягом кількох тижнів. Але у деяких жінок вони дуже сильні або не покращуються.

Тоді й не дивно Обурення є звичним для молодих батьків тому що існує так багато аспектів, які змінюються як для народженого, так і для ненародженого батька. І зміни можуть внести «несправедливість» у раніше «справедливі» стосунки.