Чи занадто багато MiO шкідливо для вас?

У помірних кількостях MiO зазвичай вважається безпечним для пиття. однак, надмірне споживання може становити небезпеку для здоров'я. Основна причина, чому MiO шкідливий для вас, пов’язана з інгредієнтами, які містяться в MiO, включаючи штучні підсолоджувачі та ароматизатори, а також консерванти, які використовуються для збереження свіжості продукту.12 квітня 2023 р.

Хоча деякі люди висловлюють занепокоєння щодо впливу на здоров’я деяких його інгредієнтів, особливо штучних підсолоджувачів і барвників, останні дослідження показують, що більшість людей можуть безпечно використовувати водний підсилювач MiO в помірних кількостях.

Одна порція MiO зазвичай становить 1/2 чайної ложки (2 мл) і призначена для ароматизації 8 унцій води. Часте споживання порції, що перевищує рекомендований, може призвести до надмірного споживання штучних інгредієнтів і підсолоджувачів, таких як сукралоза та бензоат натрію., що може мати наслідки для здоров’я.

Хоча вода MiO може покращити смак води, важливо це пам’ятати вона не забезпечує додаткових переваг гідратації порівняно зі звичайною водою. Все ще важливо споживати достатню кількість води, щоб залишатися належним чином гідратованим, незалежно від смаку.

Показано, що штучні підсолоджувачі Ace-K і сукралоза в MiO впливають на рівень цукру в крові та інсуліну та порушують мікробіом кишечника.

Так, MiO, як і інші підсилювачі води, може спричинити навантаження на ваші нирки, якщо вживати його в надлишку. MiO містить пропіленгліколь, споживання якого пов’язане з потенційним пошкодженням нирок та іншими проблемами зі здоров’ям.