Чим ви ризикуєте зі зламаним ребром?

Фрагменти кісток, по суті, вони можуть залучати тканини та внутрішні органи. Наприклад, гострі кінці ребер у нижній частині грудної клітки можуть пошкодити печінку або селезінку. Набагато рідше, хоча й можливо, перфорація шлунка.

Час відновлення і, отже, зникнення болю при переломі ребра становить приблизно: 3 тижні для складного перелому. 4-6 тижнів для перелому зі зміщенням.

Тому вони йдуть уникайте контактних видів спорту принаймні 6 тижнів, а також усі види спорту, які прискорюють частоту серцевих скорочень і, отже, дихання, спричиняючи посилення запалення. Крім того, слід уникати поворотів і бічних згинань грудної клітки, при цьому дозволена ходьба.

Зазвичай лежання на спині є одним з найбільш сприятливих, але в деяких випадках сон на боці також може бути корисним. Ці позиції дозволять нам добре дихати.

застосувати a пакет із льодом на грудях (це також може спрацювати a пакет із замороженими продуктами, загорнутими в a тканиною) протягом перших кількох днів, щоб зменшити біль і набряк. відпочивайте, наприклад, уникайте виходу на роботу, якщо там власна діяльність передбачає фізичні зусилля і якщо біль сильний.

Перелом заживає в середньому за 6-8 тижнів, а тріщина – трохи менше, близько місяця, але терапія в обох випадках однакова: відпочинок, щоб кістки кальцифікувалися, прикладання льоду до болючої ділянки та знеболюючі засоби. І, перш за все, багато терпіння.