Чому нижня частина мого хребта болить?

Болі в попереку дуже поширені. Це може бути результатом розтягнення (травма) м’язів або сухожиль у спині. Інші причини включають артрит, структурні проблеми та травми дисків. Біль часто зменшується після відпочинку, фізіотерапії та ліків.

Розтягнутий м’яз може запалитися та бути чутливим на дотик, як і травми, такі як спазм або судома спинного м’яза. Ці типи травм частіше трапляються після спортивних занять, особливо якщо ви не розтягнулися або не зволожилися належним чином перед заняттями.

Причини болю в куприку повторне або тривале навантаження на куприк – наприклад, після тривалого сидіння за кермом або велосипедом. погана постава. надмірна або недостатня вага. гіпермобільність суглоба (підвищена гнучкість) суглоба, який прикріплює куприк до нижньої частини хребта.

Відчуття садна біля хребта загальний симптом випинання диска або грижі диска. Ці умови виникають, коли диск хребта виступає зі свого належного місця (випинання диска) або коли диск розривається (грижа диска).

Синовіальна кіста хребта являє собою заповнений рідиною мішок, який розвивається вздовж хребта. Це може викликати біль, поколювання або судоми в попереку та ногах. Лікування може включати прийом ліків, спостереження та ін’єкції.

Біль в середині спини може мати кілька причин, в тому числі ударна травма, артрит, грижа диска, розтягнення м’язів, сколіоз, погана постава тощо. Залежно від причини можуть допомогти медичні процедури, домашні засоби та вправи.