Чому уявна експозиція важлива?

Уявна експозиція дозволяє пацієнту більш повно протистояти своїм найстрашнішим думкам і, таким чином, може внести істотний внесок у загальний ефект лікування. Іноді уявне опромінення також може бути використано як перший крок до вправ in vivo, які викликають серйозні побоювання.

Подібним чином, уявні експозиції є основним способом для лікування нав'язливих думок при обсесивно-компульсивному розладі (ОКР), таких як небажані насильницькі або сексуальні думки (Абрамовиц, 1996).

Це один специфічний тип когнітивно-поведінкової терапії. ФЕ навчить вас поступово наближатися до спогадів, почуттів і ситуацій, пов’язаних із травмою, яких ви уникали після травми. Протистоячи цим викликам, ви можете насправді зменшити симптоми ПТСР.

Систематична десенсибілізація є формою експозиційного лікування. Лікування впливом засноване на принципі того, що клієнти найкраще лікуються шляхом впливу саме на те, чого вони хочуть уникнути: стимул, який викликає інтенсивний страх, тривогу чи інші хворобливі емоції.

Уявна експозиція відноситься до повторне та тривале залучення, повторний перегляд та обробка пам’яті про травму, як правило, виконується під час сеансу з кроком у 30-45 хвилин (Фоа, Хембрі та Ротбаум, 2007; Фоа та Ротбаум, 1998).

Результати свідчать про це 30 хвилин сеанси уявного впливу настільки ж ефективні, як і 60-хвилинні сеанси впливу, і що звикання під час сеансу може не бути необхідною умовою для успішного лікування посттравматичного стресового розладу.