Чому я не люблю себе?

Коли ми відчуваємо сильну любов до себе, ми почуваємося краще щодо себе та своїх рішень, стаємо здоровішими та здатні будувати стосунки, які приносять задоволення. З іншого боку, відсутність любові до себе може призвести до невпевненості, низької самооцінки та труднощів у нашій взаємодії з іншими.

Коли хтось каже: «Я не люблю себе» або сповнений невпевненості, це Це означає, що не існує такого поняття, як любов до себе.. У більшості випадків, коли такого типу любові до себе не існує, це, як правило, люди, які прагнуть надмірного перфекціонізму та не терплять власних помилок.

Деякі види поведінки, які руйнують нашу самооцінку, це: надмірна критика себе, не цінуючи можливості для вдосконалення, жертва та засудження себе, життя, яке хочуть інші, але з яким ви не згодні, дискваліфікація в будь-якій ситуації, наявність глибоко вкорінених переконань, що ми не хочуть відпускати і ми запобігти …

Відсутність любові до себе може мати такі наслідки в житті людини: Труднощі з встановленням обмежень або захистом від образливої ​​поведінки. Почуття провини майже постійно. Важко бачити або оцінювати прояви прихильності інших людей.

ВІН Вони відчувають, що їх постійно оцінюють, тому бояться розмовляти з іншими людей. Їм важко визначити свої емоції. Їм важко ділитися з іншими людей їхні емоції. немає ВІН Вони відчувають себе задоволеними, відчувають, що нічого не роблять добре.