Гаряче чи холодне краще при ангіні?
Наступні поради можуть допомогти полегшити біль у горлі: Пийте теплі рідини, наприклад чай з лимоном або чай з медом. Кілька разів на день полоскайте горло теплою солоною водою (1/2 чайної ложки або 3 грами солі на 1 склянку або 240 мілілітрів води). Пийте холодну рідину або смоктайте морозиво з фруктовим смаком.
Гарячі рідини, такі як чай або суп, можуть допомогти вашому горлу почуватися краще. Їжте м’яку тверду їжу та пийте багато прозорої рідини. Ароматизоване морозиво, морозиво, яєчня, шербет і желатиновий десерт (наприклад, желе) також можуть заспокоїти горло.
Прохолодна їжа та напої охолоджують нервові закінчення в горлі, зменшуючи больові сигнали. Холодна їжа допомагає зменшити запалення та набряк у горлі. Це також зменшує біль і дискомфорт. Вживання холодної їжі може бути корисним, якщо у вас є проблеми з ковтанням або диханням через рот.
Обидва вони допомагають слизовій оболонці горла залишатися вологою, що може зменшити відчуття болю. Якщо через біль у горлі важко ковтати, ви можете спробувати гаряче або холодне, щоб заспокоїти біль і зменшити симптоми.
Тим часом спробуйте ці поради, щоб полегшити симптоми ангіни:
- Багато відпочивайте. Сон допомагає організму боротися з інфекцією. …
- Пийте багато води. …
- Їжте заспокійливу їжу. …
- Полоскати горло теплою солоною водою. …
- Мед. …
- Використовуйте зволожувач повітря. …
- Тримайтеся подалі від подразників.
Актуальний
- Запустіть зволожувач на ніч.
- Полоскання горла солоною водою.
- Приймайте знеболюючі, що відпускаються без рецепта.
- Спробуйте спреї для горла або льодяники.
- Вживайте теплі або холодні рідини.
- Залишайтеся зволоженими протягом дня.
- Спати з піднятою головою.
- Як хороший сон може допомогти вам почуватися краще.