Хто тренує Вікторію Бекхем?

Під час нещодавнього інтерв'ю Vogue, тренера Вікторії Боббі Річ, показала деякі речі, заплановані для її щоденних тренувань, навіть час, коли вона їде на роботу.6 листопада 2023 р.

Боббі Річ. Вона займалася з лікарем чоловіка Девіда, Боббі Річ, тож я зустрівся з ним у розкішному тренажерному залі готелю The Londoner у оздоровчому центрі The Retreat, щоб дізнатися про його протокол програмування. Ось вісім речей, яких він мене навчив, а також повний розбір тренувань, які він для мене запрограмував.');})();(function(){window.jsl.dh('7Te5ZvKrMbCZptQPrISRkQo__40','

Згідно з інтерв'ю, Вікторія Бекхем тренується щонайменше двічі на день не менше двох годин. Я читав, що вона годину біжить, а потім годину силових тренувань, але я не можу бігати. Тож натомість я спробував зробити швидку ходьбу по нахилу на біговій доріжці разом із тренуванням для всього тіла.

24 роки У пари народилася перша дитина, Бруклін, у березні 1999 року, коли Вікторія була 24 роки. Невдовзі після цього, у 2000 році, Spice Girls офіційно оголосили про свій розпад, і Вікторія спробувала розпочати сольну кар’єру, яка була назавжди припинена після того, як її єдиний студійний альбом був сприйнятий холодно.');})();(function() {window.jsl.dh('7Te5ZvKrMbCZptQPrISRkQo__47','

Його рутина така ретельно підібране поєднання вправ для зміцнення рук, кругових тренувань та високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT). Цей комплексний підхід гарантує, що жодна група м’язів не буде залишена без уваги, що призводить до збалансованої та підтягнутої статури.

Єва Лонгорія Єва Лонгорія зайшла в Instagram, щоб висловити свою любов і захоплення своєю найкращою подругою Вікторією Бекхем. Лонгорія поділилася фотографіями їхніх заповітних моментів разом, а також сердечним постом, у якому висловила подяку за їхню міцну дружбу.