Наскільки інтимність важлива у стосунках?

Інтимність може бути важливим аспектом здорових стосунків— і це може включати набагато більше, ніж фізичну прихильність чи сексуальний контакт. Розуміння різних типів інтимної близькості може допомогти вам побудувати міцний, здоровий зв’язок зі своїм партнером.

У тривалих стосунках інтимна близькість є природною, але хоча тимчасова відсутність інтимності не є приводом для паніки, вона може призвести до розриву зв’язку, якщо її не вирішити.

Фізична близькість є одна з найважливіших частин будь-яких відносин. Гормон під назвою окситоцин виробляється в організмі, коли людина займається любов’ю, поцілунками та обіймами. Відповідно до досліджень було виявлено, що пари, які більше торкаються одне одного, стають щасливішими.

З часом це може призвести до того, що партнери відчувають проблеми з покинутістю. Це може почати цикл, коли покинутий партнер може почати дистанціюватися. Сексуальні бажання та потреба в прихильності та близькості можуть почати зменшуватися, що не віщує нічого доброго для стосунків.

Дослідження показали, що відсутність фізичної близькості може призвести до почуття зневаги, самотності та емоційної відірваності. Наслідки відсутності фізичної близькості у стосунках можуть призвести до порушення спілкування та створити емоційну дистанцію між партнерами.

Немає правильної кількості разів на тиждень, щоб бути сексуально активними тому що це різниться між парами. Якщо ви відчуваєте, що ваші стосунки надто довго тривають без сексу, спробуйте поговорити з партнером про свої почуття та обговорити способи піклуватися одне про одного.