Наскільки поширені травми у боротьбі?

Боротьба – це вид спорту з одним із найвищих показників травматизму серед чоловіків-спортсменів, особливо якщо порівнювати з іншими видами спорту на рівні середньої школи та студентів. На кожні 1000 разів, коли борець змагається або тренується, повідомляється про 2-30 травм.

ЯКІ ТРАВМИ В БОРОТЬБІ НАЙПОШИРЕНІШІ? Травми включають струси, подряпини, синці, порізи язика та цвітного вуха. Однак травми коліна та плеча трапляються більш серйозно, ніж усі інші травми, і призводять до найбільшої втрати часу, операцій та лікування.

У боротьбі, голова, плечі, шия та коліна найбільш вразливі до травм. Найпоширеніші травми зазвичай трапляються внаслідок прямого контакту між спортсменами або через силу скручування. Якщо спортсмен отримав травму одного разу, існує підвищений ризик повторної травми.

Коефіцієнт травматизму на основі впливу був від 6,0 до 7,6 травм на 1000 занять спортом. Рівень травматизму зростав із віком, досвідом і рівнем участі. Голова/хребет/тулуб були областю тіла, яка зазнавала найбільшої частоти травм, за якою йшли верхні та нижні кінцівки.

У кожному виді спорту є ризик і винагорода, але боротьба висуває ці ризики на інший рівень. Як борець у спортивних єдиноборствах, травми неминучі, і спортсмени повинні враховувати той факт, що їм, можливо, доведеться зменшувати вагу щотижня.

Спорт з найменшими травмами, наприклад плавання, гольф або настільний теніс, як і раніше забезпечують фантастичне тренування для учасників. Вони допомагають покращити здоров’я серцево-судинної системи, розвинути витривалість і зміцнити м’язи без високого ризику серйозних травм.