Що еквівалентно 75 г глюкози?
75 г вуглеводів — це дуже велика кількість глюкози, яку потрібно засвоїти за один раз. Це еквівалент 18,75 ч.л цукру! Малоймовірно, що ви споживатимете таку кількість цукру/вуглеводів у своєму звичайному щоденному раціоні за один раз та/або в рідкій формі, яка засвоюється набагато швидше.5 червня 2021 р.
Вас попросять випити рідину, яка містить 75 грамів глюкози. У вас візьмуть кров перед тим, як випити рідину, і ще 2 рази кожні 60 хвилин після того, як ви її вип’єте. Кожного разу буде перевірятися рівень глюкози в крові. Дайте принаймні 2 години для цього тесту.
Таблиця перетворення ваги цукру в об’єм
| Грами | Столові ложки (гранульовані) | Столові ложки (сирі) |
|---|---|---|
| 75 г | 6 ст.л | 4 3/4 ст |
| 80 г | 6 1/3 ст | 5 1/8 ст |
| 85 г | 6 3/4 ст | 5 1/2 ст |
| 90 г | 7 1/4 ст | 5 3/4 ст |
У тесті на толерантність до глюкози 75 г глюкози розчиняють у 250-300 мл води. Кількість, яку дають дітям, залежить від їх маси тіла. Якщо тест проводиться для підтвердження підозри на діабет, через дві години знову беруть кров і вимірюють рівень цукру в крові.
Здоровий рівень глюкози в крові нижче 140 мг/дл (7,8 ммоль/л). Рівень глюкози в крові від 140 до 199 мг/дл (7,8 і 11 ммоль/л) вважається переддіабетом.
Здоровий (нормальний) рівень глюкози в крові натще для людини без діабету становить 70-99 мг/дл (3,9-5,5 ммоль/л). Значення від 50 до 70 мг/дл (2,8-3,9 ммоль/л) для людей без діабету також можуть бути «нормальними».