Що є повсякденним прикладом заперечення?
Хтось заперечує, що має розлад, пов’язаний із зловживанням алкоголем або психоактивними речовинами, тому що він усе ще може функціонувати та щодня ходити на роботу. Після несподіваної смерті близької людини людина може відмовитися визнати реальність смерті та заперечити, що щось сталося.14 листопада 2023 р.
Наприклад, кохана людина може наполягати, що у неї немає проблем з алкоголем, незважаючи на те, що це заважає роботі та сімейному житті. Або лояльний співробітник може відмовитися бачити ознаки того, що його бос краде в компанії.
Відмова є відмова, і часто означає відмову вірити чи прийняти щось як істину. «Коли його запитали, чи їв він пончик із пудрою, він категорично відмовився. Оскільки його обличчя було вкрите цукровою пудрою, відмова була смішною». «Заперечувати» означає обманювати себе щодо реальності вашої ситуації.
2018–2019 Наприклад, якщо хтось запитає: "Ти з'їв останній шматок торта?" і ви зробили, але ви сказали: "Ні, я не зробив," це пряма відмова. Це чітка і недвозначна форма брехні, коли людина свідомо заявляє щось неправдиве.
Ознаки відмови у стосунках Захищайтеся, якщо хтось висловлює стурбованість вашими стосунками. Стверджувати, що ти не нещасливий, коли ти справді є. Вважати будь-яке негативне почуття ірраціональним або вигаданим. Фантазування про те, якими «могли б бути» ваші стосунки.
Практикуйте самозречення
- Пропустіть десерт, коли його їдять усі за столом. …
- Приймайте холодний душ замість приємного теплого.
- Відмовтеся від усіх соціальних мереж на день чи тиждень.
- Проходьте 24 години без їжі та води. …
- Якщо ви одружені, утримайтеся від подружніх стосунків і всіх пов'язаних з ними задоволень протягом місяця.