Що мені потрібно в моїй сумці?

Тримайте ці предмети під рукою у вашій сумці для вболівальників, щоб отримати максимальні враження від літа:

• Захист від сонця. Ви захочете запам’ятати сонцезахисні окуляри, сонцезахисний крем, помаду та капелюх!
• Паливо для тіла. …
• Cheer Gear. …
• Індивідуальна перша допомога. …
• Шкільне приладдя. …
• Одяг та додатковий одяг. …
• Практика взуття. …
• обгортання.

У черлідінгу найкраще зосередитися на трьох сферах; гнучкість, сила і витривалість. При відпрацюванні та виконанні стрибків необхідна гнучкість. Чим гнучкіша уболівальниця, тим вище будуть стрибки.

Принести пара тренувальних шортів (не мішкуватих і відповідної довжини) і футболка або майка, що облягає форму. Якщо ви носите шкільні кольори, це продемонструє ваш дух. Іноді тренер вимагатиме певних стилів або кольорів для спроб, тому обов’язково перевірте.

Ви повинні носити чисті шорти. Ви можете носити спандекс під шортами, щоб не показувати білизну під час розтягування, стрибків або підтягування каблука, скорпіона чи луски. Одягніть на ноги білі шкарпетки та чисті білі черевики.

Щоб заощадити ваш час і допомогти вам пережити шкільний день, ось основні речі для рюкзаків, про які слід пам’ятати.

• Шкільне приладдя. Звичайно, ви не можете забути шкільне приладдя, таке як ноутбук, зошит, ручки, книги тощо …
• Ключі. …
• Гаманець. …
• Пляшка води. …
• Санітайзер для рук. …
• Лосьйон. …
• електроніка. …
• Mini First Aid Kid.