Що одягнути на роботу, коли тепло?
Одяг для роботи в екстремально жарку погоду: Довгі рукави Хоча це може здатися нерозумним, штани та сорочки з довгими рукавами є кращими, ніж шорти та футболки в дуже спекотному середовищі. Це тому, що довгі штани та довгі рукави захищають шкіру від прямого сонячного світла, що допомагає уникнути поглинання тепла через випромінювання.
Широкий одяг: вибирайте вільний одяг, який дозволяє повітрю вільно циркулювати навколо вашого тіла. Уникайте тісного, скутого одягу, який може затримувати тепло та викликати у вас відчуття дискомфорту. Плавні сукні, вільні топи та широкі штани є чудовими варіантами для підтримки повітряного потоку.
Ось деякі речі, які можна одягнути, коли у вашому офісі мороз.
- Затишний базовий шар. У деякі дні прохолодний офіс — це просто забагато. …
- Флісові або вовняні светри. Ви завжди прагнете змінити своє вбрання. …
- Офісний жакет або кардиган. Іноді ви одягаєтеся відповідно до погоди на вулиці. …
- Закрите взуття.
Для офісу, пара Джинсовий комбінезон Performance з блейзером і чорними кросівками або оксфордами. Якщо ви хочете щось легке, спробуйте комбінезон з льону або шифону з балетками або босоніжками. Звісно, сукня та спідниця – це перевага не для всіх жінок, тому ми також пропонуємо одягнути пару джинсів чи джоггерів.
11 порад, як зберігати прохолоду під час роботи у спеку
- Залишайтеся зволоженими.
- Захистіть свою шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання.
- Уникайте кофеїну та алкогольних напоїв.
- Їжте легку, охолоджену їжу.
- Зробіть перерву.
- Використовуйте сонцезахисний крем.
- Охолодіть особисті речі.
- Носіть портативні охолоджувальні пристрої.