Що означає недостатність задньої великогомілкової кістки?

вона виникає при недостатності сухожилля задньої великогомілкової кістки внаслідок запальних процесів, які призводять до пошкодження цього сухожилляТому сухожилля може бути не в змозі забезпечити стабільність і підтримку склепіння стопи, що призводить до болю, зменшення діапазону рухів стопи та щиколотки та…

Лікування теносиновіта Задня великогомілкова

1. Відпочинок і модифікація активності: відпочинок ураженої стопи та уникнення дій, які викликають дискомфорт, можуть допомогти зменшити запалення та сприяти загоєнню.
2. Лід і холодні компреси: Прикладання льоду до ураженої ділянки може допомогти зменшити набряк і полегшити біль.

Під час ходьби скорочення в задня великогомілкова сприяє підтаранній інверсії з втратою паралельності кігтової кістки та п’ятково-кубовидної осей із наступною блокадою середньої частини стопи2. Таким чином встановлюється жорсткий важіль, який дозволяє стопі рухатися над головками плеснових кісток.

Помістіть еластичну стрічку під ноги і пальці ніг і тримайте її руками. Зробіть максимальний тиск стопами та пальцями вниз і повертайтеся, поки гумка не розтягне вас. Ця вправа допомагає зміцнити литки, м’язи пальців ніг і підколінні сухожилля. Виконуйте 3 підходи по 15 повторень раз на день.

Вступ: черезшкірна стимуляція заднього великогомілкового нерва (TPN) відбувається шляхом застосування електричного струму за допомогою електродів в області щиколотки, і це менш незручна техніка, яку добре сприйняли пацієнти та має низьку вартість для тих, хто її використовує.