Що станеться, якщо я закохаюся в себе?

Коли закохаєшся в себе, ви природним чином поширите цю любов у світ, покращуючи якість свого життя та життя інших. Коли ви любите себе, ви отримуєте більше любові у відповідь. Коли ви випромінюєте впевненість і радість, ви будете приваблювати інших з таким же жагою життя.

Закоханість у себе не робить вас зарозумілим, марнославним або самозакоханим. Це означає, що ви глибоко поважаєте себе. Але більше того, ви володієте своїми недоліками та володієте впевненістю в собі, поміркованою скромністю. Ви живете з упевненістю, що ні з ким не поміняєтеся місцями, навіть якби могли.

Любов до себе має вирішальне значення для нашого загального благополуччя. І незважаючи на те, що думають перфекціоністи, любов до себе не означає, що ви не дотримуєтесь високих стандартів. Без позитивного ставлення до себе нам може бути важко мотивувати.

Навчання любити себе призводить до кращий догляд за собою. Прикладом цього може бути час від часу відпочинок і визнання того, що ніхто не ідеальний і що трапляється. Іншим прикладом може бути те, що ви говорите «ні» іншим, коли у вас дійсно немає часу або сил сказати «так».

Самолюбство, що визначається як «любов до себе» або «повага до власного щастя чи переваг», концептуалізується як основна людська потреба, так і як моральний недолік, схожий на марнославство й егоїзм, синонім amour-pre, зарозумілості, егоїзму, нарцисизм та ін.

Існує велика кількість психологічних досліджень, які показують, що співчуття до себе та самолюбство справді сильно впливають на наше психічне здоров’я та емоційний стан, як з точки зору зменшення тривоги, депресії, гніву та самотності, а також збільшення підтримки та заохочення для себе.