Що таке метаболічний вік?

Метаболічний вік являє собою порівняння між ставкою Метаболізм базальний показник, який ви розрахували, і швидкість Метаболізм нормальний базальний для вік 20 вересня 2022 р

метаболізм це процес, за допомогою якого організм перетворює споживану їжу та напої в енергію. Під час цього складного процесу калорії з їжі та напоїв поєднуються з киснем для вивільнення енергії, необхідної організму для функціонування.

Люди, які мають a швидкий метаболізм це ті, які споживають більше калорій швидкий ніж ті люди з a метаболізм Повільніше. Чудовий спосіб прискорити ваш метаболізм це завдяки регулярним рухам.

Приблизно до 40 років рівень естрогену і прогестерону значно падає, а значить метаболізм він знову стає повільнішим. Щоб підтримувати свою вагу, після 40 років необхідно скоротити споживання калорій.

Тип метаболізм це відрізняється залежно від людини. Існувати два процеси, які є основою метаболізму: катаболізм (також відомий як дезасиміляція) і анаболізм (також відомий як асиміляція). Під катаболізмом розуміють процес, за якого складні молекули речовин перетворюються на прості.

Порушення обміну речовин – це захворювання, які впливають на будь-який аспект обміну речовин. Приклади метаболічних розладів включають діабет, захворювання Гоше і гемохроматоз. Симптоми можуть включати втому, втрату або збільшення ваги, а також нудоту та блювоту (3).