Що таке розтягнення зв’язок стопи у футболі?

Середнє розтягнення стопи травма, яка впливає на зв’язки та м’які тканини в середній частині стопи, яка включає область між склепінням і пальцями. Це поширена травма, яка може спричинити біль, дискомфорт і труднощі при ходьбі або перенесенні ваги на уражену ногу.

Більшість травм легкого та середнього ступеня тяжкості заживають протягом від 2 до 4 тижнів. Більш важкі травми, такі як травми, які потребують гіпсової пов’язки або черевика, потребуватимуть більше часу для загоєння, до 6–8 тижнів. Найсерйозніші травми вимагають хірургічного втручання, щоб зменшити кістку та дозволити зв’язкам зажити. Процес загоєння може тривати від 6 до 8 місяців.

Розтягнення зв’язок середини стопи може виникнути в багатьох видах спорту, але зазвичай трапляється в тих, у яких є ризик травми стопи спортсмена через скручування. Найпоширенішим видом спорту для цього є футбол, однак спортсмени у футболі, баскетболі, хокеї на траві та багато інших можуть отримати ці травми.

Загалом, коли ваша зв’язка Лісфранка розривається або розтягується, кістки в середині вашої стопи можуть зламатись і вивихнутися. Зазвичай розтягнення починається як легка травма може погіршитися, оскільки основа другої плеснової кістки стає нестабільною через розтягнення зв’язок.

Вивихи та переломи середнього відділу стопи мають схожі симптоми. однак, при переломі часто можна точно визначити область чутливості або болю, тоді як біль, пов’язана з розтягненням, зачіпає ширшу ділянку стопи.

М’язові релаксанти, знеболюючі та інші нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) може допомогти зменшити запалення, скутість і біль у середній частині стопи. Ці препарати призначаються лікарями залежно від інтенсивності болю.