Що ви повинні дати перший MPASI?

На початку рекомендується давати кілька видів їжі MPASI, у тому числі: пюре з овочів, таких як морква, гарбуз, картопля, солодка картопля, брокколі. Пюре з фруктів, таких як яблуко, груша, банан, папайя або авокадо. злаки дитина Без глютену, збагачений залізом, матері можуть змішувати його з грудним молоком.

Що повинні їсти діти в перший день MPASI? добре фруктове пюре або рисова каша обидва можуть бути надані як MPASI вперше. Але якщо порівнювати фруктову та рисову кашу, то насправді найкраща перша тверда їжа – це рис.

На початкових стадіях MPASI занадто тверду їжу можна відфільтрувати, а потім розбавити грудним молоком або кип’яченою водою. Через деякий час, якщо їжа вашої дитини почне змінюватися, Ви можете використовувати блендер, щоб зробити пюре.

Консистенція першого MPASI – це подрібнена або напіврозведена їжа (пюре). Не робіть його занадто рідким, як вода, або занадто густим, щоб дітям, які тільки починають, було важко проковтнути їжу.

Фрукт містить природний цукор. Проте Занадто високий цукор не корисний для немовлят, оскільки може спровокувати ожиріння. Фрукт із високим вмістом цукру, наприклад, дуріан, робить дуріан фруктом, який заборонено для MPASI протягом 6 місяців.

Отже, не потрібно занадто амбітно ставитися до початкової фази дарування, адже малюкові потрібен період адаптації. На початку введення MPASI починайте з 1-2 ложки дивлячись, як реагує дитина. Потім поступово збільшуйте кількість MPASI, поки вона не досягне 3 столових ложок під час кожного прийому їжі.