Що я повинен носити в моїй спортивній сумці?

11 Основи спортивної сумки

1. Спортивна сумка. Соня Рахбауер / Getty Images. …
2. Спортивне взуття. Хоча кеди можуть здатися очевидними, важливо пам’ятати, який конкретний тип взуття вам знадобиться для конкретного тренування. …
3. Одяг для тренувань. …
4. Гімнастичний рушник. …
5. Пляшка води. …
6. Мелодії та навушники. …
7. Монітор серцевого ритму. …
8. Предмети особистої гігієни.

10 основних речей у спортзалі для чоловіків і жінок

• Правильне взуття та додаткові тапочки. Якщо ви хочете виставити найкращу ногу вперед і уникнути ризику травми, вам обов’язково потрібні правильні удари. …
• Одяг для тренувань. …
• гаджети. …
• Пляшка води. …
• Закуски/Напої. …
• Рушник з мікрофібри. …
• Рукавички. …
• Очищаючі серветки.

Наповніть свою спортивну сумку цими 6 основними речами

1. Туалетні засоби. …
2. Навушники. …
3. Спортивне взуття. …
4. Зволоження та живлення. …
5. Додатковий одяг. …
6. Рушник.

12 основних речей для тренувань у вашій спортивній сумці

1. Одяг для тренувань. Якщо вам не дозволено носити одяг для тренувань на роботу, вам потрібно буде зібрати свій спортивний одяг. …
2. Спортивне взуття. …
3. Гімнастичний рушник. …
4. Навушники Bluetooth. …
5. Журнал тренувань. …
6. Пляшка води. …
7. Предмети особистої гігієни. …
8. Додаткова зміна одягу.

Взуття та спорядження для тренувань

1. Спортивний одяг. Якщо ви зазвичай ходите до тренажерного залу з іншого місця та плануєте переодягнутися перед тренуванням, ви захочете упакувати те, що плануєте одягнути на тренування. …
2. Взуття. …
3. Купальник. …
4. Спортивна сумка. …
5. Рушник від поту. …
6. Пляшка води. …
7. Килимок для йоги. …
8. Спеціальне спорядження.