Скільки людей забивають у кросі?

У університетських змаганнях середньої школи, перші п'ять учасників від кожної команди набирають очки для своєї команди. Шостий і сьомий учасники з кожної команди також можуть отримати бали. Однак ці очки не додаються до результатів команди.

п'ять бігунів Лише п’ять перших учасників команди зараховуються до зареєстрованого результату цієї команди; очки для цих бігунів підсумовуються, а команди класифікуються на основі загальної суми, причому найменша означає найкращу.');})();(function(){window.jsl.dh('k5-4Zri2ELyFkvQPyM6_kAo__36','

Команди повинні мати мінімум 5 бігунів і максимум 7 бігунів. 50% повних команд (5-7 учасників), які змагаються в регіоні, отримають кваліфікацію. Для підрахунку очок команда в 1A складатиметься з чотирьох (4) бігунів і максимум із семи (7) бігунів.

Успіх у крос-кантрі, звичайно, не дається легко, і з кількох причин. По-перше, на відміну від бігунів, спортсменам, які займаються бігом, потрібно бігати на більші дистанції та час, а це означає, що хороша витривалість є обов’язковою. «Вони біжать довше (ніж бігуни на треку), а забіги тривають 3 милі…

Мінуси обох видів спорту схожі; однак, крос є більш сильним для тіла, тому людина більше схильний до травм, оскільки ви бігаєте по різних місцевостях, це додає більше напруги, ніж бігати по рівній м’якій поверхні, тому правильне бігове взуття є ключовим.

Повний рейтинг команд складається з: сім бігунів. П’ять кращих бігунів набирають командні очки, а шостий і сьомий бігуни виконують функції «витісняючих».