У чому сила калондзі?

Чорне насіння, або Калонджі, має понад 100 лікувальних властивостей протизапальні, антибіотичні та антисептичні властивості. Він насичений органічними кислотами і є обов’язковим інгредієнтом у щоденному догляді за шкірою та волоссям. Насіння та олію калонджі можна використовувати як для лікування проблем зі шкірою, так і для волосся.

Подібним чином інше дослідження за участю 94 людей показало, що прийом калонджі щодня протягом трьох місяців є суттєвим зниження рівня цукру в крові натще, середнього рівня цукру в крові та резистентності до інсуліну. Резюме Дослідження показують, що прийом калонджі може допомогти знизити рівень цукру в крові.

Регулярне вживання води калонджі може призвести до чистішої та гладшої шкіри. Доведено, що насіння калонджі допомагає регулювати рівень цукру в крові, що робить його корисним для людей з діабетом або тих, хто має ризик розвитку захворювання.

Це може бути ефективним для втрата ваги у поєднанні з низькокалорійною дієтою. Він також може сприяти здоров’ю серця, а також знижувати рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу. Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці багатообіцяючі переваги для здоров’я, калонджі, здається, безпечний для більшості людей.

Калонджі або чорне насіння безпечні для дітей, якщо приймати їх у невеликих кількостях. Однак при прийомі у великих кількостях, це може призвести до низького артеріального тиску або низького рівня цукру в крові, що становить загрозу для життя. Калонджі безпечно додавати в їжу під час вагітності.

Дозування. Дози 100 мг екстракту N. sativa, 5 мл олії та 1,5-3 г порошку щодня протягом періодів до 3 місяців застосовувалися при метаболічному синдромі.