Як дізнатися, чи це мій тазостегновий чи сідничний нерв?

Проблеми з тазостегновим суглобом, наприклад артрит стегна, зазвичай викликають біль у паху або біль, коли ви накладаєте вагу на ногу або рухаєте нею. Якщо ваш біль починається у спині та переміщується або іррадіює до стегна або вниз по нозі, або у вас є оніміння, поколювання чи слабкість, найімовірнішою причиною є ішіас.

У цьому тесті пацієнт сидить вертикально з руками за спиною. Пацієнт нахиляється (опускається) вперед у стегні. Шия зігнута вниз, підборіддя торкається грудей, а одне коліно максимально розігнуте. Якщо біль виникає в цьому положенні, можливо, присутній ішіас.

У вас може бути защемлення нерва в стегні, якщо у вас є:

• Тупий біль у стегнах і сідницях.
• Гострий або пекучий біль у стегні, стегні або в паху.
• Оніміння або відчуття «голочок» у стегні, яке може поширюватися вниз по нозі.
• М’язова слабкість і обмеження діапазону рухів, особливо під час певної діяльності.

Спосіб життя та домашні засоби

1. Холодні компреси. Кілька разів на день прикладайте холодний пакет до болючої ділянки на 20 хвилин. …
2. Гарячі пакети. Через 2-3 дні нанесіть тепло на уражені ділянки. …
3. Розтягування. Вправи на розтяжку попереку можуть принести деяке полегшення. …
4. ліки.

Ви. Помістіть свою руку під задню частину ноги під щиколотку. А зараз ви піднімаєте прямо вгору. Тест позитивний від 40 до 70 градусів діапазону рухів при згинанні стегна.