Як дізнатися, чи є у мене сечова кислота в нозі?
Для визначення рівня сечової кислоти використовуються аналізи крові. Для виявлення аномальних змін у кістках і суглобах можна зробити рентген. Лікар також може дослідити суглобову рідину на наявність кристалів сечової кислоти.
У вас є симптоми подагри: симптоми зазвичай виникають в одному суглобі одночасно. Зазвичай, Найбільше уражений великий палець ноги, але інші пальці, щиколотки або коліна також можуть мати симптоми, зокрема: інтенсивний біль. Набряк.
5 порад для зменшити сечову кислоту:
- Обмежити споживання продуктів, багатих пуринами. …
- Не вживайте алкогольні напої. …
- Пийте багато рідини протягом дня. …
- Їжте нежирне м’ясо і білу рибу. …
- Регулярно виконуйте фізичні вправи помірної інтенсивності та підтримуйте відповідну вагу.
Найчастіше уражаються суглоби великого пальця ноги, коліна або гомілковостопного суглоба. Іноді багато суглобів опухають і стають болючими. Біль починається раптово, часто вночі. Біль часто інтенсивний, описується як пульсуючий, стискаючий або нестерпний..
Покладіть лід на уражену ділянку, щоб зменшити набряк і біль. Якщо можливо, підніміть уражену кінцівку, щоб зменшити набряк. Забезпечте спокій ураженому суглобу.
Причини високого рівня сечової кислоти в крові включають наступне: Діуретики (діуретики для затримки води) вживання занадто великої кількості алкоголю. Пийте багато газованої води або їжте багато продуктів, що містять фруктозу, різновид цукру.