Громадянам України

Як почуватися красивішою?

7 порад, щоб залишитися довше красива природно

  1. Стежте за своїм здоров'ям.
  2. Додайте до свого розпорядку догляд за шкірою.
  3. Носіть одяг, який підходить вашому тілу та вашому особистому кольору.
  4. Не забувайте використовувати аксесуари.
  5. Складіть розклад волосся.
  6. Підтримуйте правильну поставу.
  7. Будьте добрими до себе.

Кроки

  1. Мийте обличчя двічі на день. Навіть якщо ви дуже виснажені вночі, принаймні спробуйте зняти макіяж і скористайтеся зволожуючим кремом.
  2. Чистіть зуби не менше двох разів на день. …
  3. Приймайте душ хоча б раз на день. …
  4. Доглядайте за нігтями. …
  5. Регулярно видаляйте непотрібне волосся. …
  6. Тримайте одяг чистим.

6 звичок, які можуть перетворити вас на особистість більш привабливим і красива

  1. Тримайте своє волосся завжди чистим і охайним. Волосся є одним із найбільших засобів для підвищення самооцінки людини. …
  2. Турбуватися про одяг, який ви збираєтеся носити. …
  3. Будь більше ніжний. …
  4. Майте ставлення. …
  5. Майте велику поставу. …
  6. Бережіть своє здоров'я.

Краса виходить за межі зовнішнього вигляду; красиві люди демонструють емпатію, створюючи значущі зв’язки з іншими. Іншими словами, вони показують, що вміють поставити себе на місце іншого і бажають найкращого, оскільки знають, що не бажають собі нічого поганого.

Це нормально, коли наша самооцінка коливається, бувають дні, коли ми відчуваємо себе краще всередині та зовні, в інші – не дуже, але якщо через це ми доходимо до того, що починаємо ігнорувати себе та дистанціюватися від інших, це дуже важлива ознака, про яку слід потурбуватися.