Як позбутися від дзвону у вухах?

При гострому дзвоні у вухах Залежно від причини шуму у вухах можуть допомогти ліки, консультації щодо шуму у вухах або методи релаксації. Якщо неможливо визначити фізичну причину, яку можна вилікувати, то лікарі-ларингологи зазвичай використовують ліки у формі інфузій або таблеток.

Такі продукти, як помідори, зелені листові овочі, горіхи та горіхове масло, оливкова олія та жирна риба, як-от лосось, сардини та скумбрія, знімають запалення та симптоми шуму у вухах.. З іншого боку, продукти, що містять рафінований цукор і нездорові жири, частіше посилюють запалення.

В якості супутніх заходів допомагають такі методи релаксації, як аутогенне тренування, прогресивне розслаблення м'язів, йога, цигун і тайцзи. Шум у вухах– Лікування, більш впевнена боротьба зі стресом і так далі Шум у вухах тримати під контролем.

Дзвін у вухах Якщо дзвін у вухах супроводжується відчуттям тиску або ви чуєте ніби крізь вату, Це може бути ознакою раптової втрати слуху. Якщо симптоми не зникають, слід звернутися до офтальмолога. Деякі хворі чують шиплячий звук в такт серцебиття.

Іноді шум у вухах виникає без видимої причини – тоді він зазвичай не триває довше хвилини. Однак у деяких людей дзвін у вухах зберігається протягом тривалого часу. Якщо вони зберігаються більше трьох місяців, це називається хронічним шумом у вухах.

Стрес є однією з найпоширеніших причин дзвону у вухах. Цьому можна стійко протистояти за допомогою заходів релаксації, таких як йога, медитація, прогресивне розслаблення м’язів, аутогенне тренування, прогулянки в лісі (збагачене киснем повітря та спокій).