Як позбутися від гормональних прищів?

Гормональні прищі: лікування Природні методи відновлення балансу в організмі та зменшення запалення є ефективним способом покращити зовнішній вигляд шкіри. Здорове харчування, повне здорових, необроблених продуктів, і регулярна фізична активність можуть допомогти усунути гормональні прищі..

За допомогою безрецептурних процедур по догляду за шкірою, таких як миючі засоби для обличчя та лосьйони, що містять саліцилову кислоту та місцеві ретиноїди. Уникайте колупання або видавлювання прищів, це може залишити шрами. Дотримуйтеся дієти з низьким глікемічним індексом і меншою кількістю вуглеводів, глютену та молочних продуктів.

Що робити, щоб збалансувати гормони? Звичайні методи лікування гормонального дисбалансу зазвичай включають замісна терапія синтетичними гормонами, протизаплідні таблетки, ін’єкції інсуліну, ліки для щитовидної залози, серед інших таблеток для гормонального балансу.

До них відносяться прості вуглеводи, які містяться в білому хлібі, картоплі фрі та білій картоплі та солодких напоях. Ці продукти можуть підвищити рівень цукру в крові, що може вплинути на рівень гормонів, що потім впливає на ризик розвитку прищів.

Вітамін А: допомагає регулювати вироблення шкірного сала і запобігає закупорці пор. Вітамін С: сприяє утворенню колагену та захищає шкіру від окисного пошкодження. Вітамін Е: допомагає підвищити еластичність і пружність шкіри та запобігти рубцям на шкірі. акне.