Як позбутися від жирної шкіри?
Умивання двічі на день теплою водою з м’яким миючим засобом видалить надлишок жиру та бруду з вашого обличчя. Обов’язково не скрабуйте та не тріть шкіру надто сильно, оскільки це може викликати її подразнення та змусити її виділяти ще більше жиру. Не використовуйте засоби, що містять спирт, який може висушити шкіру та спричинити виділення жиру.
Методи, як зробити шкіру менш жирною
- Регулярне очищення. …
- Обмеження вживання алкоголю. …
- Використання засобів з саліциловою кислотою. …
- Використання промокального паперу або лікувальних подушечок. …
- Регулярне зволоження. …
- Виготовлення маски для обличчя. …
- Вживання продуктів із зеленим чаєм. …
- Зміна дієти.
Хоча ви не обов’язково маєте жирну шкіру, ваша шкіра дійсно буде виробляти менше шкірного сала з віком. Старіюча шкіра втрачає білок, наприклад колаген, і робота сальних залоз сповільнюється. Ось чому багато людей, які мають старіючу шкіру, також мають суху шкіру.
5 продуктів, які викликають прищі та жирну шкіру
- Червоне м'ясо. Червоне м’ясо, включаючи баранину, бекон і ковбаси, часто містить насичений жир, який може посилити запалення в організмі. …
- Рафіновані вуглеводи. …
- Смажені страви. …
- Молочні продукти. …
- Солона їжа.
- Найкращий очисний засіб для жирної шкіри: пінний засіб для очищення обличчя CeraVe.
- Найкращий тонік для жирної шкіри: освітлюючий тонік Murad.
- Найкращий вітамін С для жирної шкіри: SkinCeuticals Silymarin CF.
- Найкраща сироватка для жирної шкіри: звичайна ніацинамідна 10% + цинкова 1% контрольна сироватка.
- Найкращий ретинол для жирної шкіри: Lalais The Retinol Renewal.