Як школа викликає стрес у учнів?

Насичений графік. Основною причиною стресових станів студентів є важку курсову роботу, яку вони виконують. Підлітки, які хочуть стрибнути до коледжу, також можуть записатися на додаткові заняття, що лише збільшить навантаження. Дуже часто підліток вивчає предмети, які перевищують його академічні здібності, викликаючи додатковий стрес.

Шкільний стрес є нормальним явищем, яке відчувають багато учнів. Згідно з дослідженням Нью-Йоркського університету, 49% студентів щодня відчувають стрес, спричинений школою.

Навчальний стрес також називають академічним стресом і визначають як дискомфорт і занепокоєння, які викликані різними проблемами досвіду академічного навчання [41].

Академічний тиск, високі очікування та занепокоєння щодо успішності: Академічний тиск і високі очікування можуть створити величезний стрес для студентів. Бажання досягти успіху в навчанні, відповідати високим стандартам і отримати хороші оцінки може призвести до тривоги щодо успішності.

Що сприяє тому, що учень відчуває себе перевантаженим у школі, залежить від різних факторів, у тому числі рівень кваліфікації учнів, здібності вчителя, тиск з боку батьків, ресурси школи та ресурси учнів. На жаль, багато з цих причин знаходяться поза контролем студента.

Дослідження показали, що академічний стрес підвищує ймовірність розвитку у підлітків тривоги або депресії. Учням доводиться залишатися спати допізна, щоб виконати шкільні завдання, і наступного дня у них стає гірше через брак сну. Вони розумово й фізично втомлюються й ризикують своїм загальним здоров’ям, щоб дотриматися встановлених термінів.