Як ставитися до дружини після того, як вона зрадила?
За допомогою сильних стратегій пари можуть працювати над зціленням після зради.
- Зробіть паузу, перш ніж прийняти рішення. …
- Займіться терапією для пар. …
- Зіштовхніться з проблемами стосунків. …
- Виховуйте відкрите спілкування. …
- Відновіть взаємну довіру. …
- Зосередьтеся на майбутньому, визнаючи минуле.
Він маніпулятивний. Зраджений чоловік буде емоційно експлуатувати вас використовуючи вашу слабкість і змушуючи вас сумніватися у своїх спогадах про події. Однією з яскравих ознак того, що чоловік зраджує в шлюбі, є те, що він навіть може звинуватити вас і ваших потоків у своїй зраді.
Хоча зрада є емоційно руйнівною, з часом можна одужати та полегшити біль. Однак після такої зради чекайте важкої їзди до миру. Якщо ви сподіваєтеся забути про невірність і більше ніколи не думати про це, це трохи менш імовірно.
Зрештою, немає чіткої формули, чи варто вам залишатися разом чи ні. Ви та ваш партнер повинні вирішити як окремо, так і разом, чи достатньо позитивних елементів у ваших стосунках, щоб важка робота зцілення була вартою.
Просто скажіть, що ви шкодуєте про скоєне.
- Наприклад, ви можете сказати: «Мені дуже шкода про те, що я зробив, і я відчуваю себе жахливо через те, що зробив тобі боляче та зіпсував наші стосунки таким чином. …
- Не додавайте кваліфікацій, які виправдовують ваші дії або покладають будь-яку провину на вашого партнера.