Як ви інтерпретуєте оцінку тривоги щодо рис стану?

Загальний бал коливається від 0 до 63. Для інтерпретації балів рекомендовано дотримуватись таких вказівок: 0–9, нормальна або відсутність тривоги; 10–18 — від легкої до помірної тривоги; 19–29 — помірна або сильна тривога; і 30–63, сильна тривога.7 листопада 2011 р

Стан тривоги відображає психологічні та фізіологічні минущі реакції, безпосередньо пов'язані з несприятливими ситуаціями в конкретний момент. На противагу цьому термін тривога характеру відноситься до риси особистості, що описує індивідуальні відмінності, пов'язані з тенденцією до тривоги поточного стану.

Оцінки STAI часто класифікуються таким чином: «відсутність або низька тривожність» (20-37), «помірна тривожність» (38-44) і «висока тривожність» (45-80) (22).

Спілбергер визначив тривожність характеру як схильність індивіда реагувати, а тривогу стану як тимчасову емоцію, що характеризується фізіологічним збудженням і свідомо сприйнятими почуттями побоювання, страху та напруги.

Вищий рівень тривожності щодо рис зазвичай означає, що ви, швидше за все, відчуватимете загрозу через певні ситуації чи навіть світ загалом, ніж хтось із нижчим рівнем тривожності щодо рис.

Як випливає з назви, оцінка тривоги за ознаками стану (STAI; Spielberger et al., 1983) може використовуватися для вимірювання як поточного рівня тривожного настрою («вкажіть, що ви відчуваєте прямо зараз, тобто в цей момент»), так і стійкі, довготривалі індивідуальні відмінності в характерній тривожності («вкажіть, як ви загалом почуваєтеся»).