Він складатиметься з 3 частин: головка, стрижень і мотузкова ручка. Стрижень повинен бути повністю виготовлений з металу або іншого відповідного однорідного матеріалу та мати металеву головку, прикріплену до нього, яка закінчується гострим вістрям.

➢ Спис складається з трьох частин: головка, вал і ручка (охоплюючи центр ваги 90-110 см від кінчика).

У минулому списи виготовляли з цільної міді через їх високу вартість. В даний час їх виготовляють із заліза з мідною або бронзовою ванною., ми можемо сказати, що характеристики міді та бронзи перевершують характеристики простого залізного бруска, оскільки вони не так легко іржавіють і мають більший…

Щоб кинути спис, потрібно тримати його за нанизування.

Серія 5 кроків, один з яких перехрещений, де метання списа затримується і тіло готується до виконання кидка. Сам метання, коли спис, який знаходиться назад, кидається через плече вперед. перед лінією кидка після кидка.

Спис буде складатися з 3 частин: головка, стрижень і мотузкова ручка.