Як вивести надлишок інсуліну?
Якщо у вас діабет, вам потрібно більше рідини, коли рівень глюкози в крові високий. Питна вода дозволяє більше глюкози вимиватися з крові.
Випийте півсклянки звичайної газованої води або підсолодженого фруктового соку, з’їжте цукерку або випийте глюкозну пасту, таблетки чи гель. Якщо ви пропустили прийом їжі, з’їжте щось зараз. Щось із 15-20 грамами вуглеводів має підвищити рівень цукру в крові. Відпочинок.
Інсулін очищається переважно в печінці та нирках, причому перший сприяє більшій мірі, ніж останній, у виведенні ендогенно вивільненого гормону. Скелетні м’язи, адипоцити та інші позапечінкові тканини/клітини-мішені інсуліну сприяють периферичному кліренсу інсуліну (169).
Подібні зміни способу життя часто можуть допомогти зменшити резистентність до інсуліну.
- Вправа. Активність покращує ефективність використання інсуліну в організмі. …
- Досягніть здорової ваги. Втрата лише від 5% до 7% вашої ваги дійсно може знизити ризик діабету 2 типу. …
- Їжте менше оброблених продуктів.
Резюме. Вживання води не знизить рівень цукру в крові, але зволоження може допомогти вам впоратися з ними, якщо у вас діабет. Регулярне вживання достатньої кількості води є здоровим, і дослідження пов’язують це зі зниженням ризику високого рівня цукру в крові та діабету.
Передозування інсуліну: ознаки та ризики. Передозування інсуліну може виникнути, якщо людина з діабетом приймає занадто багато ліків. Це може призвести до симптомів гіпоглікемії, таких як пітливість, сплутаність свідомості та прискорене серцебиття.