Як я можу змінити смак моєї чоловічої сперми?
Інші спеції та трави також можуть покращити смак вашої сперми. "Кориця, пирій, м'ята перцева, м'ята і петрушка підсолоджують смак вашої сперми", – каже Беннетт. Один овоч, зокрема, також може допомогти: "селера має високий вміст вітаміну С, який допоможе змити солоний присмак", – каже Беннетт. 23 липня 2018 р.
добавки цинку: Цинк є важливим мінералом, який важливий для здоров'я сперми. Прийом добавки цинку може допомогти покращити смак сперми.
Вживання більше води може збільшити вихід насінної рідини. Це означає, що сперматозоїди мають більше води, в якій вони можуть плавати, тому природний гіркий смак сперми зменшується.
Деякі додаткові поради, які допоможуть підвищити чоловічу фертильність, можуть включати:
- підтримання здорової для вас ваги.
- дотримання повноцінної та збалансованої дієти.
- регулярна фізична активність, наприклад, фізичні вправи.
- кинути палити, якщо ви курите.
- скорочення використання електроніки.
- обмеження вживання алкоголю.
Сперма зазвичай пахне аміак, відбілювач або хлор. Сперма складається приблизно з 1 відсотка сперми та 99 відсотків інших сполук, ферментів, білків і мінералів. Багато з цих речовин є лужними. Це означає, що вони вище 7 за шкалою pH, яка вимірюється від 0 (висока кислотність) до 14 (висока лужність).
Як зробити сперму густішою і міцнішою?
- Харчуйтеся збалансовано.
- Залишайтеся гідратованим.
- Регулярно займайтеся спортом.
- Керуйте стресом.
- Обмежте алкоголь і уникайте куріння.
- Підтримуйте здорову вагу.
- Мінімізуйте вплив токсинів.
- Висипайтеся.