Як знайти правильне положення для сидіння на шосейному велосипеді?

Правильна висота сидіння. Сядьте на велосипед у взутті, у якому зазвичай їздите. Поставте п’яту на педаль. Коли стопа пряма в колінному суглобі, у вас правильна висота сидіння.

У шосейних велосипедистів кермо на 5-10 см нижче сидіння. Регулярно займаються спортом, які їздять на роботу та назад лише на велосипеді, кермо може бути вище або вище сидіння. Тут важливий комфорт.

Щоб дізнатися, яка ширина сидіння вам потрібна, виміряйте відстань між ніжками сидіння. Ви робите це шляхом сядьте на шматок гофрованого картону чи подібного і виміряйте відстань між двома поглибленнями, що виникають. Деякі веломагазини також мають спеціальну площадку, яка може вимірювати відстань між ніжками сидіння.

Вона має це як правило сидіння велосипеда має бути на висоті стегон. – Найголовніше при сидінні на сидінні, щоб коліно було трохи зігнуте, коли ви ставите ногу на педаль.

На відміну від шосейних гонок зі спільним стартом, швидкість висока протягом усієї гонки на час. Тому мінімізація опору повітря є дуже важливою. Використовується спеціальний одяг і шолом, і Швидкісний велосипед зазвичай дещо важчий за звичайний шосейний велосипед.

Правильна висота сидіння. Сядьте на велосипед у взутті, у якому зазвичай їздите. Поставте п’яту на педаль. Коли стопа пряма в колінному суглобі, у вас правильна висота сидіння. Коли ви потім перемістите палець ноги до педалі, ви отримаєте легкий тріск у коліні, що важливо, щоб уникнути травм від розтягнення.