Яка перша тверда їжа для дитячої церемонії?

Аннапрашана (санскрит: अन्नप्राशन, романізоване: annaprāśana), також відома як аннапрашана відхі або аннапрашанам, — це індуїстський обряд (Saṃskāra), який відзначає перший прийом немовлям їжі, крім молока. Термін аннапрашана означає «їсти». варений рис'.

Під час церемонії Аннапрашан дитині зазвичай пропонують основний тип їжі м’яка, добре проварена страва на основі рису. Це часто у формі солодкого рисового пудингу, відомого як «kheer» або «payesh» у різних частинах Індії. Рис вариться з молоком і цукром, завдяки чому дитина легко засвоює його.

Перше харчування дитини Почніть з однієї їжі, а не суміші. Почніть з каші, збагачені залізом (змішати до однорідної консистенції зі зцідженим грудним молоком або молочною сумішшю) та/або багату на залізо їжу (наприклад, пюре з м’яса, курки, риби, яєць, вареного простого тофу або бобових).

«Ключ — представити невеликі шматочки м'яса або шматочки їжі розміром з кінчик пальця дитини у віці приблизно 9 місяців", – каже Докінз. Вона також рекомендує уникати небезпеки задухи, як-от виноград (якщо не розділений на четвертинки), хот-доги, горіхи, сирі овочі, шматочки фруктів і попкорн.

Церемонія Аннапрашан – це фестиваль або свято, яке проводиться для дитини, де він/вона вперше їсть рис. Це санскритський термін, який означає ініціацію зерна. Перша церемонія поїдання дитиною рису зазвичай також супроводжується різними ритуалами, які присутні в індуїстських звичаях.

Почніть з одного продукту за раз і виберіть продукти, які є поживними та легко розтираються, наприклад банани, авокадо, персики, манго, сливи, виноград, картопля та гарбуз. Якщо ваша дитина добре реагує на це, переходьте до інших поживних продуктів, таких як спаржа, капуста, курячий фарш або кіноа.