Які ігри вчать сміливості?
Багато ігор можуть допомогти дітям дізнатися про мужність. Наприклад, ви можете грати Саймон каже і нехай діти роблять такі речі, як стрибки вгору та вниз, танцюють поодинці або співають. Ви також можете грати в шаради, якщо ваша дитина боїться щось робити на очах у інших. Скелелазіння та GoApe можуть бути складними та лякаючими.
Ось десять речей у житті, які вимагають сміливості.
- Сказати «ні» сильній, руйнівній емоції.
- Робити складне правильно, а не легке і привабливе неправильне.
- Зміна.
- Сказати, що вибачте.
- Визнати свою помилку.
- Пробачити того, хто завдав вам болю. …
- Подолання біди.
- Мати важку розмову.
6 способів навчити дітей бути сміливими
- Спробуйте нові речі. Один із найпоширеніших страхів серед дітей (і дорослих) – це вихід із зони комфорту. …
- Усуньте принизливі саморозмови. …
- Прийняти страх. …
- Будьте прикладом. …
- Надихніть її історіями про тріумф. …
- Скажіть їй, наскільки ви захоплюєтеся нею.
Ось 10 способів стати більш сміливою версією себе:
- Визнайте свій страх. Ніколи не намагайтеся замітати свій страх під килим. …
- Протистояти цьому. …
- Використовуйте позитивну саморозмову. …
- Відчуйте себе незручно. …
- Зробіть сміливість звичкою. …
- Практикуйте уважність. …
- Знайдіть наставника. …
- Прийміть невдачу.
Як почуватися сміливішим
- Зберігайте здорову перспективу.
- Визначте свої сильні сторони.
- Розглядайте та візуалізуйте різні сценарії.
- Потренуйтеся залишати свою зону комфорту.
- Зменшіть свій стрес.
- Відзначайте мужні вчинки.
- Ласкаво просимо провал.