Які симптоми дефіциту вітаміну B3 або ніацину?

Дефіцит ніацину (вітаміну B3) призводить до стану, відомого як пелагра. Пелагра включає тріаду дерматит, деменція та діарея та можуть призвести до смерті. Крім того, дефіцит ніацину може виникнути через генетичні порушення, порушення всмоктування та взаємодію з певними ліками.

ВООЗ рекомендує щонайменше 300 мг нікотинаміду в пероральній розділеній добовій дозі 3–4 тижні для лікування пелагри. Нікотинамід рекомендовано через почервоніння, спричинене ніацином. При загальному недоїданні та кахексії можуть знадобитися додаткові дієтичні добавки. Можуть знадобитися постійні добавки ніацину.

Дефіцит вітаміну D може призвести до а втрата щільності кісткової тканини, що може сприяти остеопорозу та переломам (переломам кісток). Важкий дефіцит вітаміну D також може призвести до інших захворювань: у дітей він може викликати рахіт. Рахіт – це рідкісне захворювання, при якому кістки стають м’якими та згинаються.

Лікування дефіциту ніацину Нікотинамід зазвичай використовується для лікування дефіциту ніацину, оскільки нікотинамід, на відміну від нікотинової кислоти (найпоширенішої форми ніацину), не викликає почервоніння, свербіння, печіння чи поколювання. Нікотинамід дають у дозах від 250 до 500 мг перорально щодня.

Але тривале застосування пов'язане з пошкодженням печінки. Крім того, ніацин може взаємодіяти з іншими ліками, що знижують рівень холестерину. Ви не повинні приймати ніацин у високих дозах без нагляду лікаря.