Які удари заборонені в англійському боксі?

Дозволеними ударами є удари, нанесені передньою частиною рукавички (частиною, яка закриває кісточки пальців). Удари ліктями, колінами або стопами заборонені. Удари нижче пояса також заборонені, а також удари в спину або за голову..

Удари головою, ліктями, низькі удари (нижче пояса), нанесення ударів супротивнику, що впав суворо заборонені. Крім того, боксерам не дозволяється штовхати, тримати або захоплювати суперника.

THE правил були такими:

• Бійці повинні носити м'які рукавички.
• Поєдинки проходять у декілька раундів по 3 хвилини.
• Кожен раунд скорочується 1 хвилиною відпочинку.
• Поєдинки проходять на рингу приблизно 7 метрів.
• Боротьба заборонена.

Помилки включають, серед іншого, незаконні удари, захоплення, удари недозволеними частинами рукавички. Чесність спорту та безпека учасників мають першорядне значення, тому дотримання правил має важливе значення для всіх учасників.

Гачок, англійською також називається гачок, є одним із найпотужніших ударів в англійському та французькому боксі. Хук також є одним із найпотужніших ударів у видах спорту, де дозволено бити ногами, наприклад у тайському боксі чи муай-тай, що свідчить про його ефективність.

Навіть сьогодні багато спортивних тренерів рекомендують утримуватися, особливо перед змаганнями. Відомий боксер Мохаммед Алі був фанатом цієї практики: він призупинив своє сексуальне життя протягом тижнів, що передували матчу, підвищити вашу агресивність і бойовість на рингу.