Який фактор ризику МСР має найбільший вплив на ризик розвитку захворювання опорно-рухового апарату?
Повторення/Тривалість – приклади включають повторення подібних рухів/дій (наприклад, сила, незручні пози тощо) протягом робочого дня. Якщо тривалість повторення цих дій збільшується, то більша ймовірність виникнення травми, наприклад МСД.
Перенапруження є основною причиною МСЗ на робочому місці.
Фізичні та біомеханічні фактори ризику можуть включати:
- Робота з навантаженнями, особливо при згинанні та скручуванні.
- Повторювані або сильні рухи.
- Незручні і статичні пози.
- Вібрація, погане освітлення або холодне робоче середовище.
- Швидкий темп роботи.
- Тривале сидіння або стояння в одній і тій же позі.
Розлади опорно-рухового апарату, пов’язані з роботою, пов’язані з такими факторами: Незручні і статичні пози. Повторюваність і темп роботи. Силові рухи і великі навантаження.
Причини ураження опорно-рухового апарату
- згинання, присідання або сутулість.
- підняття важких або громіздких вантажів.
- штовхати, тягнути або перетягувати важкі вантажі.
- розтягування, скручування та досягнення.
- повторювана робота, особливо з використанням однієї і тієї ж руки.
- тривале або надмірне застосування сили.
- виконання завдання протягом тривалого часу.
3 основні фактори ризику:
- Сила – приклади сили включають підняття важких речей, штовхання/тягнення або надмірне стискання ручного інструменту, наприклад молотка.
- Незручні пози – приклади незручних поз включають простягання рук над головою, нахил до рівня землі, щоб підняти коробку, або погляд на монітор ноутбука.