Який найкращий гормон для набору м'язової маси?

Оксандролон Оксандролон це гормональний стероїд, отриманий з тестостерону, класифікований як андрогенний стероїд (EAA). Зазвичай рекомендується для набору м’язової маси.');})();(function(){window.jsl.dh('1WK4ZpOYHLuNwbkP7aHqmQ0__23','

Гормон росту Після силових вправ виникають деякі гормони, які вже описані в літературі як медіатори механізму гіпертрофії м’язів, зокрема: гормон росту (GH) та інсуліноподібні фактори росту (IGF). GH відповідає за ріст різних тканин в організмі.');})();(function(){window.jsl.dh('1WK4ZpOYHLuNwbkP7aHqmQ0__27','

BCAA. Це продукт, який підходить для початківців, оскільки він є чудовим союзником у процесі набору м’язової маси. Його дія в організмі відбувається подібно до дії сироваткового протеїну, тому він необхідний для нарощування м’язів.

11 порад для Набір м'язової маси (більше швидко)

1. Виконуйте кожну вправу повільно. …
2. Не припиняйте вправи, як тільки ви починаєте відчувати біль. …
3. Тренуйтеся від 3 до 5 разів на тиждень. …
4. Дієта, багата білками. …
5. Вживайте жири і вуглеводи перед тренуванням. …
6. Тренуйтеся інтенсивно. …
7. Регулярно змінюйте підготовку.

7 добавки для набору м'язової маси

1. креатин. Креатин є трипептидом, тобто він складається з 3 амінокислоти, які в природі містяться в червоному м'ясі, рибі та морепродуктах, але як додаток представляє вищу концентрацію. …
2. Сироватковий протеїн. …
3. BCAA. …
4. Кофеїн. …
5. селітра. …
6. Бета-аланін. …
7. ZMA.