Яку мантру я повинен використовувати для ведичної медитації?

Ведичний світогляд поділяє це кожен із нас має знайти те, що здається природним і автентичним; немає жодної догми чи школи думки, пов’язаної з вашою мантрою та практикою ведичної медитації; це звук, який відкриває канал для того, щоб ми могли знайти своє справжнє я через медитацію та звільнення від стресу.

Мантра використовується у ведичній медитації як пристрій, який легко направляє розум до тихіших станів усвідомлення. Цикл роздумів і повернення до мантри не потребує концентрації чи сили й допомагає тілу глибоко відпочити.

Існує 9 планет (Сонце, Місяць, Марс, Меркурій, Юпітер, Венера, Сатурн, Раху, Кету), кожна з яких має 108 назв. І ці імена виражаються як мантри, щоб глибоко з’єднатися з планетами. Зі 108 мантр – одна мантра стає вашою особистою мантрою для кожної планети на основі вашої ведичної карти народження.

Гаятрі. The Гаятрі мантра вважається однією з найбільш універсальних з усіх індуїстських мантр, яка звертається до універсального Брахмана як принципу знання та освітлення первісного Сонця. Мантра взята з 10-го куплета гімну 62 у книзі III Рігведи.

Ом, мир, мир, мир. Цю санскритську мантру традиційно читали як молитву перед вивченням священних ведичних текстів з метою створення гармонії між учнями та вчителем, а також для виховання почуття ентузіазму та радості від навчання. Сьогодні її часто співають до або після занять йогою.